うつ病発症

今日は、異変を自覚してから
病院でうつ病と診断されるまでの経緯を書いてみます。




2024年7月、
朝目覚めても布団から出られなくなり
会社を遅刻しました。


理由もなく寝坊とか遅刻とか、
仕事でそんなことをする度胸のない私なのに！

自分の中ではこれは、由々しき事態でした（笑）


ただ、この時期は大きな仕事が重なりとても忙しかったので
疲れてるだけだな、としか思わず
見過ごしてしまう事になります。

そこからはもう、一気に悪化です。
1ヶ月後の2024年8月頃には、
以下のような症状が現れ始めました。。

・朝起きれない（目は覚めてるのに体が動かない）
・出勤時の電車を間違える、乗り過ごす
・電車に乗ろうとすると足がすくむ
・夜眠れない
・ほんの少し前のことを覚えられない
・1人になると涙が出る
・頭痛
・眩暈
・食欲減退
・体重減少

でも、どんなに体調悪くても
職場に着きさえすれば働けるんですよね。

これを読んでいるみなさんの中で
上記の症状がいくつか当てはまるなら、
精神科を受診してください！


私はこの時期に病院に行かなかったことを
後に後悔することになります。。

遅刻しながらも、寝不足で出勤する私に上司が
病院に行けと毎日のように言ってくれました。

ガン無視して働いてました（笑）



そんな感じで4ヶ月半、なんとか働いて
2024年11月、ついにベッドから起き上がれず
4日連続で仕事を休んでしまったので
会社への説明のためにも病院に行かないといけなくなりました。。


勇気を出して行った精神科。
症状や仕事の状況を話した際に言われた、先生のひとこと。

「体がもう無理ってストライキ起こしてるんだね」

この一言で、涙が…

上記10個の症状と、診察中泣いてしまったのとで
症状は割とコンプリートしてたみたいです。

うつ病と診断されました。
即日休職です。


ここから、私のうつ病生活スタートがスタートしました。